Сухая кожа рук зимой: как защитить и когда идти к врачу

Холод, сухой воздух в помещениях и частое мытьё рук быстро повреждают кожу. Трещины и зуд можно предотвратить.

Почему сохнет кожа

Мыло и горячая вода смывают защитный липидный слой, холод и отопление забирают влагу. Кожа теряет барьерную функцию, появляются шелушение, стянутость, трещины.

Что помогает

• Мойте руки тёплой, а не горячей водой, мягким средством без отдушек.
• Наносите плотный крем без отдушек после каждого мытья рук, а не раз в день.
• На ночь — толстый слой крема, можно под хлопковые перчатки.
• На улице — тёплые перчатки.
• Для уборки и мытья посуды — резиновые перчатки с хлопковыми внутри.
• Спиртовые антисептики сушат кожу меньше мыла, но после них тоже нужен крем.

Когда это может быть экзема

• Сильный зуд, покраснение, мелкие пузырьки.
• Глубокие болезненные трещины, которые кровоточат.
• Уход не помогает 2–3 недели.
• Изменения появились после контакта с определённым веществом — на работе или дома.

В этих случаях нужен осмотр: экзема кистей требует противовоспалительного лечения, а при подозрении на контактную аллергию — поиска её причины.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.